Come dormire quando fa troppo caldo? 5 consigli non convenzionali
Fa troppo caldo e non riesci a dormire? E’ arrivata l’estate, il caldo è insopportabile e fatichi a prendere sonno: stai cercando una soluzione per dormire col caldo? Non si riesce …
Tag: consigli riposare meglio
🍏 I segreti della nonna: gli 8 cibi che possono aiutarti a dormire meglio
Nell’esperienza delle nostre nonne c’è una soluzione ad ogni piccolo problema e l’amore nel consigliarci quanto ci aiuta a stare meglio. Se anche tu ogni tanto fatichi inspiegabilmente a prendere sonno puoi …
💤 10 consigli efficaci per riposare davvero meglio
Un sonno ristoratore aiuta ad affrontare al meglio le attività della vita. Non sempre ci è possibile dormire bene, spesso a causa di cattive abitudini o di un letto che ormai è diventato …
🤧 Come sono riuscito a dormire col raffreddore
Il raffreddore non ti lascia dormire? Cerchi idee utili? Ecco alcuni suggerimenti efficaci che ti aiuteranno a trasformare una “notte da cani” in una notte decisamente più accettabile. Sono le 4 del …